„Um eine Lampe am Brennen zu halten, musst du immer wieder Öl hinein geben.“   (Mutter Teresa)

Bewegung ist ein hervorragendes Mittel, um Leben im Kontakt mit sich selbst und der Umwelt zu spüren und Veränderungsprozesse aktiv zu gestalten.

Als Motologin nutze ich die Quelle des natürlichen Bewegungs- und Entwicklungsdrangs und kanalisiere die vorhandene Energie in die verschiedensten Möglichkeiten des individuellen Körpers. Bedürfnisse, Zielorientierung und aktuelle Motivation der Persönlichkeit bestimmen die Auswahl von Inhalten und Methoden.

Mein Anliegen ist, Sie durch variantenreiche Anregungen Ihr vorhandenes Potential spüren zu lassen. Auf dieser Basis kann ich Ihnen weiterhin Unterstützung geben, um herauszufinden, was Ihnen persönlich in welcher Situation gut tut. Nicht zuletzt möchte ich Sie mit dem Spaß an der Bewegung anstecken – die beste Voraussetzung, um das eigene Energiekonto immer wieder neu füllen zu können.

„Je mehr Energie ich in mir selber spüre, desto weniger brauche ich von außen, um glücklich zu sein“ (Christine Wagener-Thiele) 

Meine praktische Arbeit bewegt sich zwischen den Polen Ruhe und Dynamik.

Sie variiert zwischen der Fokussierung  Kontakt zu sich oder zur Umwelt und wechselt die Ausrichtung zwischen Innen und Außen je nach Situation und Bedarf.

Bei der Auswahl der Inhalte schöpfe ich aus meinem reichhaltigen Bewegungsrepertoire und jahrelangem Erfahrungswissen in der Auseinandersetzung mit verschiedenen Körpertherapien und Bewegungsformen aus unterschiedlichsten Kulturen.

Dies sind u.a.: Bioenergetik, Feldenkrais, Eutonie, Konzentrative und Integrative Bewegungstherapie, Sporttherapie, Tanztherapie, Yoga, Pilates, Qigong, Afrodance, Elementarer Tanz….

Es gibt immer wieder „altes Neues“ zu entdecken….doch die Grundprinzipien von Körper- und Bewegungsstrukturen bleiben naturgemäß zuverlässig stabil!

Ich unterscheide:

• Bewegungen, die bestimmte Körperwahrnehmungs- und Bewusstseinsprozesse begleiten und unterstützen
• Bewegungen, die in Kenntnis konkreter Techniken in einem speziellen Ablauf erfolgen
• Bewegungen, die  für einen situationsangepassten Energieausgleich sorgen (Energiepegel senken oder anheben)
• Bewegungen mit Heilwirkung – zur Unterstützung konkreter Heilungsprozesse und zur Prophylaxe
• Bewegungen zur Unterstreichung der Klarheit im persönlichen Körperausdruck
• Bewegungen, die richtig Spaß machen!

Unterstützen lasse ich mich in meiner Arbeit durch alle Arten von Musik, die ich verschiedensten Genres und Kulturen entnehme.
„Musik ist Bewegung…sie schafft ein Gefühl der Verbundenheit und kann ein Kommunikationsmittel sein, wenn beispielsweise die Sprache versagt“.
(Prof. Heiner Gembris, Institut für Begabungsforschung an der Universität Paderborn)